Właściwości melisy

Melisa kojarzy nam się przede wszystkim z herbatkami na uspokojenie lub jako składnik ziołowych leków na bezsenność. Jednak trzeba pamiętać o tym, że zioła zazwyczaj mają wiele zastosowań. To, że melisa słynie z właściwości uspokajających nie oznacza, że to jedyny powód, dla którego powinniśmy ją pić. Melisa świetnie działa na różnego rodzaju ból, dolegliwości z układem pokarmowym oraz ogólne wzmocnienie organizmu.

właściwości melisy

napar z melisy, zdjęcie z wikipedii

Właściwości melisy

Melisa na wzmocnienie organizmu.

Melisa ma działanie przeciwwirusowe. Picie naparów oraz przemywanie zainfekowanych miejsc przyspiesza leczenie i daje ukojenie np. przy opryszczce wargowej. Naparem z melisy można również płukać jamę ustną. Działanie antybakteryjnie pomaga w pozbyciu się bakterii powodujących zapalenie dziąseł. Dzięki herbatce z melisy zmniejszymy poziom cholesterolu we krwi, co zapobiegnie miażdżycy. Melisa zawiera również związki antyoksydantów, które eliminują wolne rodniki. Dzięki temu zapobiega ona w niszczeniu ścianek błon komórkowych i opóźnia procesy starzenia. Ponadto melisa poprawia koncentrację. Jest również zalecana osobom chorym na Alzheimera, ponieważ poprawia ona funkcje poznawcze.

Melisa na sen i uspokojenie.

Najbardziej znane zastosowanie melisy objawia się dzięki zawartości olejków eterycznych. Napary można stosować przy problemach z zasypianiem, rozdrażnieniu, stanach lękowych, stresie, a także przy depresji i nerwicach. Warto pamiętać, że najwięcej olejków znajdziemy w świeżej melisie. Ususzone na pył zioła w sklepie mogą zawierać śladowe ilości olejków eterycznych.

Melisa na ból.

Jej działanie wyciszające może mieć zbawienny wpływ na bóle głowy oraz migreny. Melisa przynosi również ukojenie w bolesnych miesiączkach. Jej działanie ma wpływ również na znikome krwawienia lub o zmiennym nasileniu.

właściwości melisy

Melisa na trawienie.

Napary z melisy delikatnie pobudzają produkcję soków żołądkowych i żółci. Pozwoli to w łagodny sposób uporać się z problemami trawiennymi. Warto pić ją po obfitym posiłku, a także po potrawach ciężkostrawnych wywołujących wzdęcia np. bigos, grochówka, fasolka ponieważ ma delikatne działanie wiatropędne. To pomoże również usunąć ból związany z kolka lub skurczami jelit.

Melisa inne zastosowania.

Olejek z melisy działa świetnie jako środek po ugryzieniu owadów. Kilka kropel na zimny kompres ukoi ból po użądleniu lub ugryzieniu przez komara. Melisę z powodzeniem możemy stosować również w kuchni, jako przyprawę. Stanowi świetny dodatek do twarożków, sałatek, zup czy ryb. Warto dodawać ja na końcu, ponieważ zachowa wtedy więcej aromatu. Można ją również zamrozić wraz miętą w kostkach lodu – będzie doskonała na upalne dni.

Jak widać melisa to nie tylko antidotum na zły sen i nadszarpnięte nerwy. Dzięki niej możemy cieszyć się dobrym zdrowiem, spokojną głową, zdrowym układem trawiennym i brakiem bólu. Warto zasadzić sobie melisę w przydomowym ogródku lub w doniczce na oknie. Liście świeżej melisy sprawdzą się znacznie lepiej niż jej suszony odpowiednik.

Lubicie lekko cytrusowy smak melisy? W jaki sposób Wy ją wykorzystujecie?

Podobne artykuły do wpisu: Właściwości melisy

1 komentarz

  1. Domowe środki czyszczące napisał(a):

    Dzięki za świetny artykuł, nie spodziewałem, że po za „upsokajaniem” melisa posiada inne właściwości. Jako osoba posiadająca opryszczkę wargową z pewnością będę ją stosował na dolegliwości związane z tym wirusem. Pozdrawiam

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *