Kategoria: Dieta

woda sassy na płaski brzuch 0

Woda Sassy, czyli napój na płaski brzuch

Ten artykuł będzie raczej ciekawostką niż konkretną poradą zdrowotną, czy żywieniową. Aczkolwiek temat, który opiszę może przyczynić się do wyrobienia w sobie zdrowych nawyków, ale o tym później. Przeglądając Internet natknęłam się na cudowny...

truskawki w cukrze 5

Owoce zakazane na diecie

Mówiąc dieta odchudzająca, myślimy owoce! Będę jeść owoce i waga sama spadnie. Niestety nadmiar jednego produktu w diecie doprowadza często do odwrotnych skutków. Owoce zawierają cukry fruktozę, niektóre z nich mają jej całkiem sporo....

kasza gryczana 1

Kasza gryczana

Kasza gryczana ostatnio wróciła na stół w moim domu. Przyznam, zatęskniliśmy za jej smakiem. Postanowiłam troszkę zgłębić, co dobrego ma dla nas do zaoferowania. Musi mieć, przecież „kipi kasza, kipi groch, lepsza kasza niż...

naturalne sposoby na metabolizm 0

Naturalne sposoby na pobudzenie metabolizmu

Robi się coraz zimniej, a wieczory długie. Cóż robić, kiedy energii jakby mniej, humor nie dopisuje, a nam ciągle zimno? A może zjeść coś pysznego? Ciasteczko do kawki, syty obiad, a potem jeszcze kolacja,...